Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli
Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli - Permainan bola voli bukanlah permainan yang sukar dipelajari. Jika teknikteknik dasarnya telah dikuasai, kamu dapat melakukan permainan ini dengan baik. Berikut ini akan dipelajari beberapa teknik bermain bola voli, antara lain servis, smes, dan membendung bola.
Pengertian Servis Bola Voli
Servis merupakan salah satu teknik serangan yang berfungsi juga sebagai pukulan pertama tanda dimulainya permainan. Terdapat beberapa teknik dalam melakukan servis, yaitu sebagai berikut.
Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli
Servis Atas Menghadap Lapangan
Persiapan :
- Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan.
- Bola dipegang salah satu tangan sejajar dengan bahu.
- Sementara itu, tangan bebas berlawanan dengan posisi kaki yang di depan.
- Tangan bebas berada di samping kepala dengan siku ditekuk mengarah ke samping.
Pelaksanaan :
- Lambungkan bola ke depan di atas kepala.
- Pukullah bola dengan menarik tangan bebas ke belakang lalu secara berkesinambungan tangan diayunkan ke depan atas (ke arah bola).
- Kuatkan pergelangan tangan saat memukul bola.
 |
| Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli |
Penutup :
- Lakukan gerakan lanjutan.
- Ikuti gerakan bola setelah dipukul melalui sikap lengan yang segaris dengan gaya dorong ke depan. Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki belakang ke depan.
Sekian informasi mengenai, Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli semoga bermanfaat yah, baca juga tips OLAHRAGA lainnya.